28.09.2023r. – ,,Kreacja zdrowia dzieci i młodzieży szkolnej” / ,,Kreacja zdrowego ucznia”

❄️ Mróz nie taki straszny? Zimowy spacer może Cię wzmocnić

Czy w czasie mrozów lepiej zostać pod kocem, czy jednak wyjść na spacer? Zimowe wyjścia mogą przynieść sporo korzyści
— od lepszego samopoczucia po wsparcie odporności — pod warunkiem, że robimy to z głową.
Sprawdź, jak spacerować w chłodzie rozsądnie i bezpiecznie.

Czytaj artykuł →